Thủ dâm nhiều có sao không?

☞ Ảnh hưởng đến tâm lý nam giới

Những người lạm dụng thủ dâm, nghiện thủ dâm sẽ có thể dẫn đến tình trạng lệch lạc tính dục; thay vì có cảm xúc với người khác giới, họ lại quan tâm nhiều hơn đến những người cùng giới. Hơn nữa, với những người thủ dâm quá nhiều, dây thần kinh trung ương sẽ bị tác động nghiêm trọng, có thể gây ra tình trạng suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, đau tinh hoàn,…Việc thủ dâm nhiều còn khiến nam giới có cảm giác tội lỗi, tự ti về bản thân khi đang thực hiện những hành vi mà cả xã hội lên án và không cho phép. 

☞ Ảnh hưởng đến chất lượng tình dục

Nếu thường xuyên thủ dâm, các anh sẽ không còn nhiều hứng thú với bạn tình. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống tình dục, hạnh phúc và cuộc sống hôn nhân. 

☞ Gây ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản sinh dục

Bên cạnh đó, khi thủ dâm, nếu tay của nam giới có chứa vi khuẩn sẽ vô tình tạo cơ hội cho chúng tấn công và gây viêm nhiễm các cơ quan vùng kín, chẳng hạn như viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt,…

✔ Tự sướng với tần suất tại ngưỡng cho phép khoảng 2 - 3 lần/ tuần.

✔ Vệ sinh sạch sẽ vùng kín và tay trước và sau khi thủ dâm.

✔ Thực hiện quay tay nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục.

✔ Lựa chọn tư thế hình thức thủ dâm mà bản thân cảm giác thoải mái và phù hợp nhất.

✔ Lựa chọn nơi kín đáo để thủ dâm.

✔ Không xem phim "nóng" khi thủ dâm.

✔ Tự sướng khi tâm lý thoải mái và thư giãn nhất, tránh thủ dâm khi đang lo lắng, sợ bị phát hiện.

✔ Thủ dâm nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.

✔ Khi bắt gặp có các dấu hiệu bất thường trong liệu trình thủ dâm thì cần đến những trung tâm y tế uy tín để được kiểm tra và trị.