Yoga Có Thể Chữa Được Bệnh Phụ Khoa Không?

Bệnh phụ khoa hay còn gọi là các nhóm bệnh liên quan đến bộ phận sinh dục của nữ giới, là một trong những mối quan tâm khá lớn của nhiều chị em từ giai đoạn dậy thì đến khi mãn kinh. Bệnh phụ khoa không những gây nên ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng ung thư vô cùng nguy hiểm nếu không được thăm khám và can thiệp điều trị kịp thời. Vậy liệu rằng phương pháp Yoga chữa bệnh phụ khoa được không? Cùng Phòng khám Đa Khoa Tân Bình tìm hiểu qua bài viết bên dưới.

Bệnh phụ khoa là gì?

Bệnh phụ khoa là gì?

Bệnh phụ khoa là tên gọi chung cho các nhóm bệnh lý liên quan đến bộ phận sinh dục của nữ giới, chẳng hạn như: âm đạo, tử cung, cổ tử cung, buồng trứng, hệ thống dây chằng… Nếu người bệnh không được thăm khám và can thiệp điều trị kịp thời, bệnh không những gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, mà còn có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh sản sau này, thậm chí là vô sinh.

Thông thường, các vấn đề liên quan đến phụ khoa sẽ được khởi phát từ những thay đổi nhỏ trong cơ thể mà không phải ai cũng có thể phát hiện thông qua những triệu chứng bên ngoài. Chính vì vậy tuyệt đối không được xem nhẹ ngay cả khi phát hiện những triệu chứng cơ bản nhất.

Một số bệnh phụ khoa thường gặp như: Viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm men, virus; các hội chứng sinh dục mãn kinh, ung thư, vô sinh… Nguyên nhân của các bệnh phụ khoa khá đa dạng, có thể bắt nguồn đơn giản từ việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, hoặc bị lây nhiễm mầm bệnh qua các hoạt động tình dục không an toàn, vệ sinh cá nhân không đúng cách, không sạch sẽ, hoặc do các tác dụng phụ của thuốc…

Yoga có thể chữa được bệnh phụ khoa không?

Yoga có thể chữa được bệnh phụ khoa không?

Tuy nhiên, có thể nói mặc dù Yoga không có khả năng chữa được bệnh phụ khoa. Nhưng Yoga vẫn có khả năng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh, chẳng hạn như: tăng cường sức đề kháng, giảm stress, cân bằng nội tiết tố hiệu quả... Bạn có thể tìm đến những phương pháp Yoga phù hợp kết hợp cùng các phương pháp điều trị theo những chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa để mang đến kết quả điều trị tốt nhất.

Các bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa hiệu quả

Các bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa hiệu quả

►   Tư thế ngả lưng

Ngả lưng là một tư thế giúp hỗ trợ trong việc giảm căng thẳng và áp lực tại khu vực hông, háng và các khu vực các liên quan đến sức khỏe sinh sản khá hiệu quả. Bài tập này sẽ được thực hiện như sau:

•   Bước 1: Nằm ngửa trên sàn, hai chân mở rộng và đặt cánh tay ngang hông sao cho lòng bàn tay úp.

•   Bước 2: Gập hai đầu gối sang bên nhiều nhất có thể, hai lòng bàn chân úp vào nhau. Nằm và thư giãn tư thế này trong vòng 1 phút rồi duỗi thẳng chân để nghỉ. Kết hợp thở đều đặn và duy trì lặp lại động tác 10 lần.

►   Tư thế chiến binh 

Tư thế chiến binh là một bài tập yoga giúp chữa bệnh phụ khoa hiệu quả nhờ vào việc nâng cao sức mạnh ở hông, đùi và bụng. Điều này rất tốt trong việc nâng cao sức khỏe và sức đề kháng ở nữ giới. Giúp phòng tránh các bệnh viêm nhiễm hiệu quả. Ngoài ra, bài tập này còn giúp tăng khả năng thăng bằng và điều hòa ổn định cơ thể. Tư thế chiến binh sẽ được thực hiện như sau: 

•   Bước 1: Đứng thẳng sao cho hai chân rộng hơn vai.

•   Bước 2: Khụy sâu một chân xuống góc 90 độ, chân còn lại duỗi thẳng. Kết hợp ấn mạnh gót chân sau xuống để căng phần chân, mông. Đồng thời dang ngang hai tay và mắt nhìn thẳng. Mỗi lần khụy chân cần giữ trong vòng tối thiểu 30s và thực hiện lặp lại tương tự với bên còn lại.

►   Tư thế em bé 

Tư thế yoga em bé là một bài tập được sử dụng rất phổ biến và không gây mất nhiều sức lực. Bài tập này giúp cơ thể được thư giãn và thả lỏng, tập trung vào hơi thở, nên hiệu quả giúp giảm căng thẳng khá hiệu quả.

Cách thực hiện của phương pháp yoga em bé như sau:

•   Bước 1: Quỳ trên sàn sao cho phần gót chân để dưới mông, đồng thời phần đầu gối phải hơi mở rộng bằng vai.

•   Bước 2: Từ từ hạ thấp người xuống, đầu chạm sàn, kết hợp duỗi thẳng hai tau về phía trước.

Bạn cần tập nhẹ nhàng và từ từ để giúp cảm nhận được phần lưng được duỗi thẳng và thả lỏng. Giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây và nâng người lên về tư thế ban đầu. Thực hiện lặp lại với bên còn lại.

Địa chỉ khám phụ khoa ở TPHCM

Bên cạnh những Bệnh viện Công lập chuyên khoa, cả nam lẫn nữ giới hoàn toàn có thể lựa chọn tìm đến những Phòng khám chuyên khoa để thực hiện thủ thuật khám chữa bệnh nam phụ khoa, vừa khắc phục được nhược điểm về giới hạn thời gian, vừa đảm bảo được độ an toàn và không cần xếp hàng đợi lâu.

Địa chỉ khám phụ khoa ở TPHCM

Tại khu vực TPHCM, Phòng khám Đa khoa Tân Bình được đánh giá là một trong những cơ sở chuyên khoa được chứng nhận hoạt động từ TPHCM và giám sát - thanh tra định kỳ từ các cơ quan chức năng liên quan. Chính vì vậy, đây được xem là một địa chỉ Chăm sóc sức khỏe nam phụ khoa tiềm năng được khá nhiều phản hồi tích cực từ người dân khu vực, lẫn các Tỉnh thành lân cận khác.

→   Về cơ sở vật chất tại Phòng khám Đa khoa Tân Bình: Hầu hết, tất cả hệ thống cơ sở vật chất - trang thiết bị tại Phòng khám luôn được kiểm duyệt và nhập khẩu trực tiếp từ các nước Châu Âu - nơi có nền Y khoa phát triển bậc nhất hiện nay. Khắc phục hầu hết mọi nhược điểm của các phương pháp truyền thống thông thường.

→   Về đội ngũ Y Bác sĩ tại Phòng khám Đa khoa Tân Bình: Được xem là yếu tố mấu chốt quyết định chất lượng cơ sở, Phòng khám luôn tự hào là đơn vị sở hữu đội ngũ Y Bác sĩ, chuyên gia có trình độ chuyên môn cao, luôn tận tâm - tận lực hỗ trợ hết mình vì bệnh nhân.

→   Về chi phí khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tân Bình: Mặc dù được phát triển với hình thức quy mô lớn, nhưng tất cả các khoản chi phí khám chữa bệnh tại đây luôn được điều chỉnh một cách tối ưu nhất, tuân thủ theo đúng quy định hiện hành từ. Tạo điều kiện cho mọi đối tượng bệnh nhân đều có cơ hội đến đây trải nghiệm dịch vụ.

Trên đây là tất cả những chia sẻ liên quan đến câu trả lời cho câu hỏi Yoga có thể chữa được bệnh phụ khoa không. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin bổ ích cho bạn đọc.  Nếu còn bất kỳ vấn đề nào thắc mắc liên quan, đừng ngần ngại chọn vào khung tư vấn ẩn danh miễn phí bên dưới, đội ngũ chăm sóc sức khỏe luôn tức trực hỗ trợ bạn nhanh nhất.